”本気”で”理想の身体”を目指したいあなたへ ”キックボクシング”×”食事指導”

◆ポイント.１

初回カウンセリングで個々に合わせたダイエットスケジュールを決定！ 予め２ヶ月間のスケジュールを決めて、最短で理想の身体を目指します。

◆ポイント.２

キックボクシングで楽しんで脂肪燃焼！ 辛い運動ではなく、楽しく筋力up・脂肪燃焼upを目指します。 週１〜２回で身体の可動域も大きくし、痩せるだけでなく、動けるしなやかな身体へ

◆ポイント.３

毎日の食事指導！ 毎日の食事に対してフィードバックを行い、身体の変化を実感 無理な食事制限だけでなく、２ヶ月後も理想の身体を維持できる習慣を身に付けていただけるように進めていきます。

◆2ヶ月間の流れ

1. 開始前に体重・体脂肪率を測定。カウンセリング時に目標体重を設定する

2. トレーナーの指導のもと、食事とトレーニングを継続

3. 1ヶ月後に中間測定。順調なペースで減量できているか確認

4. さらに1ヶ月、食事管理とトレーニングを継続

5. 2ヶ月後、目標の体重に到達🙌

【ダイエット例】

キックボクシング1時間で300〜500kcal以上消費

1週間で500g〜1kgずつ体重ダウン

【料金】

・週1回プラン：129,000円

・週2回プラン：189,000円

※初回カウンセリング（対面） 週1〜2回のキックボクシング（プランによる） 毎日のカウンセリング

【申込み方法】

公式LINEよりお申し込みのご連絡をお願いいたします。 店頭受付でも申込み可能です

【その他】

※無理な体重の減少を避けるため、ご希望に添えない可能性がございます。

※必ずしも目標値を保証するものではございません。

※記載の価格は税込み価格および総支払額となっております。 別途入会金等はございません（バンゲ入会時は除く）

※食事指導は、LINEを使用してフィードバックをさせていただきます。 専属トレーナーによるキックボクシングと日々の食事指導があれば、モチベーションを保ちながら理想のボディを目指していけます❗