TRAINING
しなやかでブレないカラダに。
バンゲでは、独自の体幹トレーニングや正しいフォームによるダイナミックなパンチ＆キックを通じて、人の様々な動きのベースとなっている背骨と股関節に柔軟性を高め、軸のあるしなやかなカラダづくりを実現します。
またその過程で筋力アップや脂肪燃焼はもちろん、ストレス発散など数多くのメリットをもたらします。
レベルに合わせた最適なメニューを提供。
「これが本来の自分」と感じられる状態まで楽しみながら続けられるのがバンゲのキックボクシングです。
PERSONAL
TRAINING
パーソナルトレーニング
一人ひとりにあわせた
最適なトレーニングを。
「1か月、集中的にシェイプアップしたい」「腰痛や肩こりを改善したい」。
それぞれのジムに通う動機や目的に応じて、多彩な経験を持つトレーナーが最適なプログラムを提案。その範囲はトレーニングだけではありません。重視するのはフィジカルよりもむしろマインド、一人ひとりが自分らしくあるための心身両面にわたるサポートがバンゲのパーソナルトレーニングです。
オフィスワーカーからクリエイター、芸能人まで、多様な人々が集う理由はそこにあります。
CLASS
TRAINING
クラストレーニング
性別や年齢、目的に応じた多彩な参加型トレーニング。
パーソナルトレーニングのほか、月会費のみで利用可能な、多種多彩なクラストレーニングをご用意。
ビギナー向けクラスから本格的に格闘技のスキルアップを目指すクラスまで、目的やレベルに応じて、自分自身で自由に組み合わせてトレーニングを行うことができます。
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スタンダードキッククラス
ビギナー向けキックボクシングクラス。パンチやキックといった基本の動きや、構え・姿勢を身につけながら全身運動を行います。男女を問わず参加できます。
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女性専用クラス
初心者から上級者まで経験に応じたキックボクシングクラスのほか、シェイプアップ、ヒップアップなど目的別のクラスも。女性のみで安心して参加できます。
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キッズクラス
キックボクシングや空手を通して、集中する方法やコミュニケーションを身につけるクラス。トレーニングと遊びをミックスし、楽しみながら成長できます。
